Mês: fevereiro 2022

Retenção de líquidos

7 dicas para reduzir a retenção de líquidos

Você já sofreu com retenção de líquidos? Esse é um sintoma que afeta muita gente, principalmente durante a temporada de verão, uma vez que, com as temperaturas mais altas, os vasos sanguíneos dilatam e causam o acúmulo de sangue em algumas partes do corpo. Confira neste post o que pode causar a retenção, bem como […]
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Coisas que você NÃO precisa fazer para emagrecer

3 coisas que você NÃO precisa fazer para emagrecer

Você já fez alguma coisa louca para emagrecer e se arrependeu depois? Entrar em dietas malucas que prometem milagres, cortar alimentos sem necessidade, passar fome… Todas essas opções são coisas que você não precisa fazer para perder peso. Muito pelo contrário: esses são, de verdade, alguns hábitos que, ao invés de ajudar no processo, só […]
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Remédio para emagrecer

Remédio para emagrecer funciona?

Quando falamos sobre perder peso, uma alternativa à qual muitas pessoas recorrem é o clássico remédio para emagrecer. Isso porque esses comprimidos prometem uma solução mais “fácil” e rápida. No entanto, embora esse tratamento possa, sim, oferecer um resultado a curto prazo, isso não significa que seja necessariamente eficaz. Muito pelo contrário: às vezes, ele […]
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Vamos falar sobre nutrição e emagrecimento?

Vamos falar sobre nutrição e emagrecimento?

Para quem não me conhece, sou a Vanuza Pastorelli. Sou nutricionista focada em emagrecimento e no meu blog vou falar sobre muitos assuntos pertinentes a esta área. Neste canal, vou compartilhar com vocês estudos atualizados sobre uma vida saudável. Isso porque eu acredito de verdade que o caminho está no seguinte pensamento: “não é o […]
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