3 coisas que você NÃO precisa fazer para emagrecer
Você já fez alguma coisa louca para emagrecer e se arrependeu depois? Entrar em dietas malucas que prometem milagres, cortar alimentos sem necessidade, passar fome… Todas essas opções são coisas que você não precisa fazer para perder peso. Muito pelo contrário: esses são, de verdade, alguns hábitos que, ao invés de ajudar no processo, só […]