Industrializados do bem: dicas da nutri para fazer boas escolhas
Os industrializados e processados quase sempre são vistos como vilões das dietas. Isso porque a grande maioria desses alimentos possui grande quantidade de gorduras ruins e aditivos que podem fazer mal à saúde e prejudicar o emagrecimento, como conservantes e corantes. Por outro lado, eles também são pobres em nutrientes. No entanto, existe um outro […]